Термоджетики (еще их называют термогетики, термодженики) — вещества, стимулирующие ЦНС. Действуют немного по-другому, нежели липотропики. Они значительно ускоряют обмен веществ, тем самым резко увеличивая потребность нашего организма в калориях. Следствием этого является то, что тело начинает перерабатывать жир в энергию. Известные Термоджетики — это кофеин, гуарана, синефрин, эфедрин (аптечный препарат), экстракт коры белой ивы, эфедра китайская, коммифора, фукус мелкопузырчатый, красный стручковый перец и т. д.
Термогеники (термоджетики) — что это такое?
К приему термоджетиков с осторожностью надо относиться людям с повышенным артериальным давлением (гипертоникам), заболеваниями почек, различной формой патологии ЖКТ, дисфункцией щитовидной железы.
Качественные, дорогие термогеники имеют в своей основе растительные экстракты. Разные препараты представляют из себя различные комбинации практически одних и тех же компонентов. Лидером по популярности среди термогеников были добавки, содержащие эфедрин. Один из механизмов действия эфедрина заключается в активации синтеза катехоламинов (адреналина и норадреналина), которые способствуют превращению жиров в энергию. Однако врачи всего мира выступили резко против применения эфедрин-содержащих добавок для похудения, так как он отрицательно воздействует на сердце и центральную нервную систему.
В профессиональном спорте эфедрин считается допинговым средством!
Именно поэтому в нашей стране строго запрещены любые добавки, содержащие экстракты эфедры хвошевой, ма хуанг и прочих эфедриносодержащих растений (их более 200), а также искусственный эфедрин, норфедрин и т. д.
Кофеин сжигает жир?
Кофеин — самый известный алкалоид, вызывающий привыкание и находящийся в таких растениях, как чай, кофейное дерево, мате, гуарана, кола и многих других. Производится дополнительно и синтетически. Содержится в напитках типа газировки, оказывает сильное стимулирующее действие на ЦНС. Наиболее важным свойством кофеина является мобилизация свободных жирных кислот из жировых депо, которые затем используются как источник энергии, экономя тем самым запасы гликогена. Подобное воздействие может иметь значение для спортсменов, занимающихся видами спорта с проявлением выносливости, однако диуретический эффект кофеина может быть весьма пагубным, особенно в условиях высокой температуры окружающей среды. Кофеин относят к эргогенным веществам психологического действия, так как он является стимулятором ЦНС и препятствует развитию утомления. Применение кофеина перед стартом в дозе 3-13 мг на 1 кг массы тела у взрослых спортсменов приводит к повышению физической работоспособности как при длительной, так и при кратковременной интенсивной мышечной нагрузке. Максимальная доза —до 250 мг за один раз, до 600 мг в течении дня (включая даже кофе за завтраком!). Следует знать, что даже небольшие дозы кофеина повышают кровяное давление, способствуют вымыванию железа и кальция, а содержание больших доз в крови является допингом.
Хотите оздоровить свой организм? Надоели химические препараты с длинным перечнем побочных действий? Попробуйте пройти курс озонотерапии! Энергия и свежесть грозы для поддержания вашего организма!
