Жиросжигатели

Жиросжигатели такие препараты, которые содержат основные компоненты содействия процессу сжигания жира, такие как L-карнитин, эфедрин , кофеин и гуарана экстракт . Все жиросжигатели можно разделить на 2 группы: термогеники и липотропные .
Термогеник (Thermogenic) эффект основан на повышении температуры тела (в среднем в 0.5-2.0 ° C), что приводит к ситуации, когда нашему организму требуются дополнительные калории и получает их с помощью разложения собственных жиров. Самым большим преимуществом этих препаратов является то, что их основу составляют различные растительные экстракты. Стоит также отметить, что термогеника также увеличить нашу выносливость.
Термогеники блок синтез жиров в печени и увеличение распада жировой ткани в жирные кислоты.
Максимальный эффект сжигания жира имеет место, если препарат сочетает в себе как термогеники и липотропные. Некоторые люди, принимая сжигатели жира, боятся, что они могут привести к снижению мышечной массы. Но вы не должны бояться: ваши белковые молекулы находятся в безопасности. Все, что вам нужно сделать, это обеспечить достаточное количество белка в ваш организм (примерно 3гр на 1 кг массы тела).
Основные компоненты жиросжигателей (обзор)
Эфедрин (Ma Huang): не анаболический стероид . При приеме вместе с аспирином и кофеином он ускоряет обмен веществ и сжигание жира. Эфедрин также подавляет аппетит.
Кофеин : это искусственный компонент. Это классический стимулятор психомоторного, который оказывает возбуждающее влияние на нашу нервную систему, снимает усталость и чувство, в то же время, уровень физической активности. Потребление кофеина увеличивает скорость ударов тепла, пота и температуру тела, но и улучшает наше настроение. В случае чрезмерного использования оно вызывает психологическую и физическую зависимость, что может привести к нервному истощению системы.
Гуарана : это натуральный кофеин , который сделан из семян лианы. Он может оставаться в нашем организме и поддерживать высокий уровень энергии в течение достаточно долгого времени. Гуарана не волнует, но стимулирует нервную систему.
L-карнитин : снижает уровень холестерина в крови и ускоряет метаболизм жиров.
Хром : усиливает эффект термогеники и L-карнитин.
Бала - экстракт растения Cordifolia SIDA. Это считается наиболее эффективным компонентом процесса сжигания жира, потому что он ускоряет метаболизм жиров и играет важную роль в процессах производства энергии и снижения уровня холестерина в крови.
Жиросжигатели, которые содержат кофеин и эфедрин являются гораздо более эффективными, если вы пытаетесь исполнить ваше решение, чтобы похудеть самым серьезным образом. К сожалению, в настоящее время этот тип жиросжигателей запрещен во многих странах.
Жиросжигатели меры безопасности
Люди, имеющие заболевания сердца, высокого кровяного давления, диабета и простатита должны быть особенно внимательными при принятии термогеники. Им лучше проконсультироваться с врачом перед использованием этих препаратов.
Не рекомендуется принимать такого рода препараты в вечернее время, потому что их эффект может вызвать нарушение сна.
На признаков нервного возбуждения, раздражительность, тошнота, бессонница, головные боли и аллергии нужно либо сократить дозу или прекратить прием препарата немедленно.
Вы должны принимать сжигатели жира в пределах определенного курса лечения (2-4 недели с интервалом 1-2 обязательных недели), в противном случае вы можете стать зависимыми от препарата и его эффективность не будет расти.
Перед началом пройти курс похудания лучше поддерживать ваш организм с приемом поливитаминов.
Это очень эффективно сочетать с принятием сжигателей жира с низким содержанием жиров и бег трусцой.
Популярные сжигатели жира:
Жиросжигателей для женщин (Universal Prod.): этот продукт содержит три важных компонента: холин, инозитол и пиколинат хрома + L-карнитин, DL-метионин и бетаин HCL.
Ripped Fast 2 (Universal продуктов. ) : содержит мощный lipotropins, энергии вещества и растительные мочегонные средства. Это обеспечивает высокую активность питания.
Термо -разрезов (Optimum Nutrition Prod.): содержит хром, Ma Huang, гуарана добычи, L-карнитин, экстракт гарцинии камбоджийских и белой ивы.
Советы по сжиганию жиров:
- Купить только те, сжигатели жира, которые были произведены известными компаниями, которые специализируются в отделах спортивного питания;
- Имеют недельный интервал после каждого 2-4 недель сжигатель жира принимая во избежание привыкания;
- Учитывать, что при принятии термогеники, температура тела будет увеличен в 0.5-2 ° C;
- Принимать термогеники до еды с большим количеством воды;
- Не рекомендуется принимать термогеники перед сном;
- В связи с тем, что принятие термогеники вызывает повышенное потоотделение вам лучше принимать их вместе с витаминными и минеральными добавками и большим количеством воды;
- При появлении первых признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты и потери аппетита нужно либо сократить до дозу препарата или прекратить прием немедленно.